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佛法是一种无上的智慧,佛法让我们开悟明理,知晓因果,明白宇宙的真相,获得自性解脱,自度度他,离苦得乐 。

在21世纪,每个人的精神压力和心理压力造成了很多的忧郁。当今世界天灾不断,2018年,美国加州遭遇了 有史以来最大的山火,导致很多人死亡,烧毁及破坏8800间房屋,烟雾和粉尘甚至传播到美国东海岸;同年9 月中旬,超强台风“山竹”袭击了东南亚和中国华南地区,席卷之处犹如非常残酷的悲剧,无数房屋倒塌破坏,菲 律宾至少59人死亡,香港有350多人受伤,中国300万人受灾。在天灾人祸面前,我们有时候觉得自己变得 非常渺小和无助。

据世界卫生组织统计,全球目前有3.5亿人患有忧郁症,每年因为忧郁症死亡的有一百多万人。美国疾病控制和 预防中心发表的研究报告显示,美国自杀人数近年来呈上升趋势。仅2016年就有近4.5万美国人自杀身亡, 几乎半数都是选择开枪自尽。忧郁症的泛滥,导致超过半数的自杀者生前遭遇了情感挫折、毒品、酒精、身体健康 、工作或经济状况等问题的困扰。2017年美国发生了6万多起枪击案,每天有42人死于枪口下。就在昨天, 美国当地时间10月6日,纽约一个十字路口一辆参加婚礼的豪车与另一辆车相撞,造成20人死亡。今年六月, 美国知名设计师Kate Spade在自己的豪宅中自杀去世,年仅55岁。她生前患有严重抑郁症,不堪心理压力而走上了绝路。而她用 于自杀的,正是自己亲手设计的一条红丝巾。现代人忧郁症泛滥。8月1日,浙江温州的一个女孩子,因母亲说, “你这么胖,少吃一点吧”,女儿拿起水果刀冲出家门称要自杀。民警历经两小时,用减肥视频才将其 解救下来。

人生无常,生命就在呼吸之间。一个人在人间不断索取的欲望中,很快会忘记自己的本性和良心;一个人在名利的 追逐当中,不停地攀求,渐渐会失去本性的智慧。学佛人要懂得,人间没有对错,只有因果,一切自然来自然去, 自然的人就是随缘众生。要学会退让,退一步海阔天空,只有珍惜和放下,把握当下,才能拥有明天,用佛法的智 慧才是化解人间忧郁症最好的良药。

---摘自卢军宏台长2018年10月7日美国洛杉矶大法会开示

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