“清心咒”其乐谱最早见于明朝嘉靖或者万历年间的《三教同声琴谱》，因为此曲演奏时多用撮音，所以乐曲显得 庄严肃穆，往复回环，有江南丝竹曲的特点。本咒出自《禅门日诵》，为必读咒语之一。

　　颂读经典是调伏心静的好方法。

　　此外，练功要选清凉的地方进行。

　　如果心不静，条件许可的话，要迫自己练功，要傻练，因为心静需要过程。