忧郁是来自于自己的心病，修心是来自于自己的心灵

[智慧人生]

当今世界人的价值观改变了，压力增大了，导致很多人患上忧郁症、自闭症和恐惧症。国际医疗专家指出，忧郁症 已经是造成身体和心灵健康伤害最大的问题，长期的忧郁会导致内分泌的失调，免疫系统被破坏，以至各种疾病的 产生，包括传染病和癌症。全世界每天因为各种原因死亡的人数是15万8千人，每天因为忧郁症自杀死亡的人数 接近3000人，一年是接近100万人，我们人因为精神的压抑想不通，烦恼、仇恨，每天挣扎在痛苦和死亡的 边缘。有时候一个小小的吵架，马上就会联想到死了算了，我们对自己的思维根本控制不了，没有控 制力。

据媒体报道，在澳门2006年发生的179件自杀案当中，其中有72人死亡，一半是患有忧郁症的。在福建省 的一个村庄，有一对夫妻在一个水库附近发生争吵，吵架之后双双跳入水库身亡，留下了一个5个月 大的女儿。

现在社会上人最想不通的就是为什么被自己的最爱的人逼死？忧郁症的病人经常会吵架，经常会想、会说：“离婚 吧！跟着你过着猪狗不如的生活，你不配，如果不是为了孩子，我早就不跟你过日子了。都是跟了你，才走到今天 这个地步。”这就是忧郁成病，所以，这些话不能说，说了就会影响婚姻。忧郁是来自于自己的心病，修心是来自 于自己的心灵，人间的慈悲、原谅、包容别人、可怜别人，关爱别人，能够理解他人，都是治疗心理疾病的良方啊 。

每个人出生之后踏入世界，从一张白纸在滚滚红尘当中学会了人间世故，学会了嫉妒冷漠、明争暗斗，缺少慈悲心 ，跟自己的父母亲也过不去，没有孝心，所以，学会慈悲，多一点爱，多一点关爱，多一点同情，这个世界才会充 满着慈悲和关爱。

加拿大观音堂文化中心免费结缘各类佛学书籍。全年365日开放，每日开放时间为10am-5pm。
地址 (Toronto)：1055 McNicoll Ave., Toronto, ON M1W 3W6
电话 (Toronto)：647-748-0828 / 647-748-0868
Email (Toronto): guanyintangca@gmail.com 　　

地址 (Mississauga)：Unit 14, 600 Orwell St. Mississauga, ON, L5A 3R9
电话 (Mississauga)：906-566-0666
Email (Mississauga): guanyintang.mis@gmail.com 　

加拿大观音堂文化中心Facebook
加拿大观音堂文化中心官网