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现代人忧郁,很重要的一点是想不通, 家庭的谩骂,社会的嫉妒,工作场所的流言蜚语,所以佛教有一个故事,说的有一个年轻的女孩子,因为流言蜚语 抬不起头,但是事实上并不像人们议论得那么糟糕,但是别人说他一句,他回家难过自责自己千百句,她把自己关 在家里三天三夜不出门。

第四天,他非常得绝望,想到庙里去找法师聊一下,这时候,庙里很清静,一个香客也没有,无心禅师,静静地看 着这个旅行者,叹了口气,女孩子烧完香,就问无心禅师:师父,我该怎么样走出这些噩梦般的日子呢?然后 它讲述了自己的经历,对着佛像发誓:保证自己没有做过那些事情,我很清白。 禅师哈哈一笑:来,我带你到山里去走一下。我往哪里去?禅师告诉她,我带你一走,你就会走出心中 的魔障。

她跟在禅师后面,禅师带着她出了寺院的大门,他们在山顶上一片开阔的地站住了,这时候山中雾气很大,天地之 间白茫茫的一片。 禅师指着一团扑向他们的雾气问这个女孩:孩子,你看他像什么?女孩子看了一看,脱口说:像狼!禅师 又让她看另外一团雾气像什么?这个女孩说:像虎!是啊,这些雾气扑向你的时候,像狼又像虎,张牙 舞爪,但是它们能伤到你吗?小女孩迎着一团最浓的雾气,任它向自己扑来,闭上眼睛,可是,什么感觉也没有 。

法师说:流言蜚语不就是像雾气一样吗,看它很强大,终归是一团虚无啊!我们人虽然很弱小,只要你在人间挺 身屹立,充耳不闻,闭目不见,流言蜚语毫不存在啊!

法师继续说:也许在你的周围充满着各种流言蜚语,各种的鄙视的眼光,因为我们人总是活在别人的眼睛里,活 在别人的嘴巴里,听到别人说什么,自己先难过,看到别人鄙视自己的眼光,又自己伤害自己。

法师继续说:一团雾气几分钟之后还会有什么特点?那个女孩说,这些雾气,只要到了我十步以内就看不见 了,但是在十步之外,它是一团雾。

流言和误解只是一片乌云,它只存在十步之外。十步之内,就是你的天地,十步就是外境对你伤害,但是他不能伤 害到你的内心,只要你有这个佛给你的十步之内的保护区,不管别人对你怎么伤害,而你不伤害自己,别人永远伤 害不了你。 要学会忍辱。
印尼的有一个老华侨,他活到146岁,人家问他:你有什么方法能够活到这么长?这个老人家说的一句话: 因为我能够忍耐。 人间最大的修养就是忍耐。你想家庭平静,你就要忍耐,你想在社会的平安,就要学会忍耐,你如果想化解烦恼, 一定要学会忍耐,这样你才会在这个空间当中生存,要沉得住气,要弯得下腰,要抬得起头!

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