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现代人就是什么事情都想听、都想看,动不动就看人家的表情、观察别人。

小李咽喉不大舒服。医生让他去照了个X光,然后他拿着X光放射师写的诊断和片子去给医生看。这个医生看到他 的X光诊断报告之后,就开始摇头,表情特别凝重,嘴里:“哎呀哎呀哎呀,真的......”小李的心啊,马 上就抽了。用现代话讲叫,哇凉哇凉的。各种想法涌向心头,他非常颤抖地问医生:“医生啊,我,我没救了吗? ”医生非常愤慨地说:“你没病,就是现在年轻的医生写的字要靠猜才能看得懂。”

闭上眼睛,不要去想,不要去怀疑,你自己心中自然放下。现在我们很多人上班一到办公室,看老板的脸色,看所 有人的脸色。看看老板今天不开心了,对面那个员工对你不好了,马上就很紧张,觉得:“我是不是有什么地方得 罪他了?我怎么了?是不是有人在背后讲我……”一问才知道,人家家里刚吵过架来上班的。现在有很多家庭的破 裂,就是每天怀疑对方,引起争吵。

遇到委屈、难过、烦恼,请你们坐下来,闭上眼睛,看不见、听不到烦恼,这就是深深的禅定。

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